Massage AMMA allongé

Le Amma allongé est un massage japonais à l’origine du shiatsu et du Amma assis. Pratiqué habillé sur table, il combine acupressions, étirements et percussions pour une détente profonde. Les "kata" structurent ce massage rythmé, tandis que le "boshi junenho" apporte un bercement favorisant le lâcher-prise.

Contrairement au massage assis, qui se concentre sur le haut du corps, le Amma allongé sollicite toutes les zones du corps, y compris les membres inférieurs, pour une détente profonde et globale.

LES BIENFAITS

• Harmonise le corps et l'esprit
• Elimine le stress et autres tensions nerveuses
• Réduit la fatigue
• Favorise la concentration
• Stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
• Renforce le système immunitaire
• Dénoue les tensions musculaires et articulaires

Le AMMA complet va à la fois vous relaxer et vous dynamiser !